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《專案人生》系列之三十三之五
用自己的「大數據」來總結我的2015(養生篇)

       到了我們這個年齡,特別是60歲以上剛從職場退下來的人,養生保健可是當務之急。尤其是大多數曾經承受過「三明治(上有高齡父母、下有嗷嗷待哺子女、自己努力打拼事業)」壓力的人現在更是要為自己而活了。否則,就如同網路笑話所戲虐的「人在天堂、錢在銀行」或更糟糕的是,再加上兩句「老婆在教堂、兒子在玩任天堂」。仔細思考一下,任何一句玩笑必有其意義所在,所以在詼諧逗趣之餘,更應該知道如何為自己的興趣與生命的意義而活,為親愛的另一半正面積極且健康地活。以上所述的健康、積極、正面、有意義、興趣等的「集合」在生活中則不外乎由養生、保健、飲食、運動、嗜好、習慣等來展現。

2015是我為自己設定是「養生保健的啟動年」,且有別於以往,在我的「總年度工時表」中設定了諸如「EXERCISE」、「HEALTH 」、「COOKING」、「LEISURE」四大類型的「專案代號(帳號)」。以上四個專案總工時共耗了273小時,佔年度2883小時的9.5%(顯然他們已經在我的生活中扮演著非常重要的角色)。雖然它們各自獨立但彼此間依然有「相互依存(dependency)」...

 

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